便秘解消法を教えます。即効の方法や効果のあるサプリも！

頑固な便秘の緊急措置としては、浣腸があります。

便秘が長くなると便の水分がなくなって肛門ちかくのところでカチカチに固まってしまい、まるでおしりの穴を便で栓をしたような状態になってしまいます。

そんな時に浣腸は有効な手段です。

浣腸は、グリセリンを主成分とした液体を肛門から注入します。
数分以内で便意もよおします。

最も即効性のある便秘解消法ですが、非常手段ですから、常用するのはやめましょう。